المجلة الطبية

الأرق واضطرابات النوم في رمضان الصحة النفسية الأرق واضطرابات النوم في رمضان
الأرق واضطرابات النوم في رمضان إن عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسم الإنسان تختلف من شخص لآخر،...
اعراض ارتفاع ضغط الدم صحة عامة اعراض ارتفاع ضغط الدم
هذا الإضطراب هو مصدر لمضاعفات خطيرة محتملة مثل السكتة الدماغية أو قصور القلب. ما هو إرتفاع ضغط...
النيوروفيدباك: تقنية واعدة لتحسين الصحة العقلية (Neurofeedback) الصحة النفسية النيوروفيدباك: تقنية واعدة لتحسين الصحة العقلية (Neurofeedback)
النيوروفيدباك هو تقنية للردود الحيوية تتيح للأفراد تعلم تعديل نشاط أدمغتهم. يُستخدم لعلاج مجموعة...
النظام الغذائي لشهر رمضان الغذاء والصحة النظام الغذائي لشهر رمضان
النظام الغذائي لشهر رمضان الصوم والصوم المتقطع الصوم المتقطع هو حمية ظهرت حديثا وأثبتت فاعليتها...
هل تسبب الشوكولاته حب الشباب ؟ صحة البشرة هل تسبب الشوكولاته حب الشباب ؟
تعتبر الشوكولاته من الحلويات اللذيذة التي تستهوي جميع الفئات العمريّة , و يرغب الكثيرون إن لم نقل...
لماذا الزنك مهم جدا في النظام الغذائي الغذاء والصحة لماذا الزنك مهم جدا في النظام الغذائي
تم وصف أهمية الزنك في صحة الإنسان لأول مرة في الستينيات مع نشر الدراسات التي تسلط الضوء على...
حمض الفوليك للحمل الحمل حمض الفوليك للحمل
يعد الغذاء السليم والمتنوع المصدر الرئيس للفيتامينات في الجسم، لكن قد تحتاج الحامل إلى مصدر خارجي...
الفوائد الصحيّة للصّوم وكيفيّة تجنّب إرهاق المعدة عند الإفطار الغذاء والصحة الفوائد الصحيّة للصّوم وكيفيّة تجنّب إرهاق المعدة عند الإفطار
للصّوم عديد الفوائد أهمّها تنظيف الجسم من السّموم و إراحة الجهاز الهضمي و تقوية جهاز المناعة...
أكثر 5 أطعمة موصى بها لوقف الإسهال الغذاء والصحة أكثر 5 أطعمة موصى بها لوقف الإسهال
يعتبر الطعام عاملاً مهمًا للغاية عندما يتعلق الأمر بعلاج الإسهال. اختر الأطعمة التي تعزز عمليّة...
الكبد الدھني معلومات المریض صحة عامة الكبد الدھني معلومات المریض
الكبد الدھني معلومات المریض ما ھو مرض الكبد الدھني غیر الكحولي؟ مرض الكبد الدھني غیر الكحولي،...
الشاي الأخضر مزيل للسموم و رائع للبشرة اللياقة والرفاهية الشاي الأخضر مزيل للسموم و رائع للبشرة
الشاي الأخضر هو مشروب خالد هو جزء من حياتنا اليومية. تشتهر بفوائدها المضادة للأكسدة ، وأقل...
الرضاعة الطبيعية صحة الرضيع الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية تشير بعض الإحصائيات في تونس إلى أن نسبة الرضاعة الطبيعية لا تتجاوز 8،5 بالمائة...
كيفية علاج تمزق العضلات بشكل طبيعي صحة عامة كيفية علاج تمزق العضلات بشكل طبيعي
ممارسة الرياضة لها جانبها السلبي أيضًا: يمكن أن تظهر إصابات خطيرة إذا لم تعتني بنفسك جيدًا قبل...
حب الشباب و بيروكسيد البنزول صحة البشرة حب الشباب و بيروكسيد البنزول
بعد حامض السايسيليك و حامض الغليكول يعتبر بيروكسيد البنزول الخطوة الثالثة في علاج حب الشباب.فقد...
لماذا يخشى الرّجال حبّ الشباب ؟ صحة البشرة لماذا يخشى الرّجال حبّ الشباب ؟
يعاني الرّجال أكثر من النساء من حب الشّباب لأسباب كثيرة منها ما هو نفسيّ و ماهو جسديّ.لكن ما إن...
الختان لدى الذكور صحة الطفل الختان لدى الذكور
الختان لدى الذكور إن الختان لدى الذكور هو عبارة عن عملية جراحية تهدف لإزالة الجلد الزائد من رأس...
الجرجير أوراقه الغضّة تقوّي الطّاقة الجنسيّة وتنشّط السّائل المنوي صحة عامة الجرجير أوراقه الغضّة تقوّي الطّاقة الجنسيّة وتنشّط السّائل المنوي
الإسم العلمي للجرجير هو Eruca sativa وهي عشبة سنويّة توجد في كل مكان من بلادنا وخاصّة في الأماكن...
الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس صحة عامة الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس
من خلال حرمان جسمك من الطعام لعدة ساعات ، يهدف الصيام المتقطع إلى تنقية جسمك وتفتيحه ببضعة أرطال....